マジエット

私は造語を作るのが得意です！

・・・人によってはダジャレとも言いますが。

今回はマジエット！

マジでダイエットの略です。

2月20日のXディに向けて頑張ります。

何があるのかというと、ちょうどその日にジャケットの採寸の日を当てているのです。

目的が人を変える！という実験です。

さぁ、成功するか、否か。

ダイエット２

お久しぶりです！

ダイエット報告！

現在の体重・・・

73キロ！

夜寝る前だと72キロを切る瞬間が・・・

目標は６８キロ！！

あと5キロ、がんばりますよ～

ダイエット

生まれて初めて本格的なダイエット（食事制限）を行っています。

原則

　　　１．炭水化物を極力摂らない。（ご飯、麺類、パンなど）

　　　2．ビールを飲まない。（焼酎、ウィスキーなど蒸留酒）

　　　3．おなかがすくまで食べない。


１．は家族の協力が必要。豆腐、納豆、肉、魚などのたんぱく質、野菜は逆に多く取る必要があります。

2．は飲み会でいきなり「ハイボール」という勇気が必要。

3．は意思が必要。

3．は慣れると逆に気持ちがいいです。おいしく感じるし。

この生活を5月1日から続けてはや一ヶ月半・・・

減った体重はなんと！

8キロ！（84キロ　→　76キロ）

目標は70キロです。

あと６キロがんばります。

久しぶりの更新…

お久しぶりの更新でございます。

試験勉強やら、仕事やら、事故やらで更新できずにおりました。

心を入れ替えて日々更新してまいります！

どうぞよろしくお願いいたします。

ダイエット

最近ちょっと太ってきた感じ。

なんだかんだ言って食べ過ぎ飲みすぎである。

もうちょっときをつけようかなぁ。